有人說，微笑是最好的化妝品，但如果在露出燦爛微笑的同時，露出的是黃黃的牙齒，難免讓人感到難為情。人們常常提醒自己，外表穿著的乾淨整齊，卻常常忽略牙齒的美白。近年來，牙醫診所的美白牙齒服務越來越廣為人知，但除了費用較昂貴，許多小資族較無法負擔之外，有牙周病和敏感性牙齒的人，也不一定能接受療程。
牙齒美白商品的種類眾多，從牙膏、貼片、到冷光燈等等，在缺乏相關概念的狀況下選購，難免挑選到不符合自己需求的商品。本次打到骨折嚴選了PTT、Dcard等各大論壇網友的居家牙齒美白產品推薦整理，讓你在家也能輕鬆改善黃牙，擁有一口令人稱羨的亮白牙齒。
目錄
為什麼牙齒會黃?
在討論如何美白牙齒之前，我們要先知道，為什麼牙齒會變黃？
事實上，牙齒呈現黃白色才是最健康的顏色，牙齒的構造最外層是帶點透明和白色的琺瑯質，下層是象牙質，象牙質是天然的黃色。琺瑯質厚度因人而異，越薄則越容易透出象牙質的黃色，也因為如此，每個人天然的牙齒顏色都不同，而非牙齒呈現黃色就一定不健康。
除了少部分是天生牙齒就偏黃，大部分人則是後天飲食和生活習慣所導致的。造成牙齒變黃的原因，除了常喝濃茶、咖啡、可樂，甚至是橘子等較易染色和酸性的食物，再來就是抽菸和嚼檳榔，而根管治療後的牙齒，也會較容易造成牙齒顏色不均。
要如何改善牙齒泛黃呢？
定期洗牙
每半年定期到牙醫診所洗牙，除了可以讓牙齒保持亮白外，更可以確保牙齒和牙齦的健康，但請注意，洗牙只能讓牙齒變回原來的顏色，並不能讓牙齒變白喔。
飲食/生活習慣
避免較容易染色或酸度較高的食物和飲料，如咖啡、可樂、紅酒、咖哩等等，若生活離不開咖啡或茶類，建議可以使用吸管，避免直接接觸牙齒造成色素殘留。抽菸和嚼檳榔也會影響到牙齒的顏色，要改善牙齒泛黃也務必戒除不良的生活習慣。
牙齒美白
若對本身牙齒不滿意，除了向診所諮詢牙齒美白服務外，也可使用如潔牙凝膠、美白牙膏、美白貼片等等居家牙齒美白產品。
推薦五款牙齒美白產品排行評價
牙齒美白產品種類款式眾多，打到骨折此次挑選五款網友熱推的產品，讓我們一起看下去！
CurrentBody Skin LED 光療美白牙齒組合
| 商品特點 | 持續6周，最多可達到 10 個色度的牙齒美白。 促進整體口腔健康及減少口腔細菌 完全可充電、免手持治療，可持續最多 6 週 使用 PAP 美白技術可以分解染色與美白牙齒 經臨床證實，無痛感、安全治療及無敏感性 |
| 購買 | CurrentBody |
CurrentBody，來自英國的知名居家美容儀器網站，致力於讓消費者可以在家體驗到媲美SPA、美容中心的頂級保養儀器。
這款光療美白牙齒組合，僅需使用一次就能有效提亮牙齒，平均可以變白6個色度，在持續六天的療程之後，牙齒最高能提亮10個色度，並且最多能持續六周，針對牙齦的健康也會有效提升。除此之外，本套組裝置適用所有牙齒，包含敏感性牙齒，其中的美白凝膠可以分解因日常飲食造成的牙齒染色，具有天然的薄荷味、中性的PH值，不會造成口腔牙齦受傷外，也是大多數人都可以接受的味道。如需在家就能輕鬆美白牙齒，建議可以試試看這款光療美白套組。
德國百靈 Oral-B 微震科技電動牙刷 iO8
| 商品特點 | 國際創新大獎&德國紅點設計大獎 獨特微震刷毛潔牙技術 磁驅動馬達能量直達刷毛 無線磁吸快充系統 面板液晶顯示6種潔牙模式 |
| 購買 | CurrentBody |
要美白牙齒，第一個一定會先從改善刷牙習慣開始。德國百靈Oral-B這款微震科技電動牙刷，榮獲德國紅點設計大獎。富有設計感的外型，在使用功能上也絲毫不馬虎，採用全球首創微震刷毛潔牙技術，標榜每一根刷毛都在微震，大幅提升清潔力，3重智能壓力感應燈，力道輕重皆可輕鬆掌握不傷牙齦。6區超智能AI動態追蹤偵測，有效幫助清潔口腔死角區域，6大清潔模式，隨心切換。無線磁吸快充系統，及額外附贈外出旅行盒，出外旅遊出差，仍然可以安心清潔牙齒。
Crest 3DWhite美白牙貼
Crest是美國亮白牙膏的領導品牌，此款美白牙貼採用溫和美白配方，其中內含過氧化氫的成分，能清除因食物造成的染色和牙漬，針對敏感性牙齒降藥劑濃度降低，敏感性牙齒適用外，也不傷琺瑯質。搭配超服貼彈性技術，黏著力強不易脫落。美白牙貼雖每次使用價格不算便宜，但是是很多人在重要場合之前補強的秘密武器。
M-kaep 雙效齒白橡皮擦
這款來自M-kaep的雙效齒白橡皮擦，一組兩支，藍色的較溫和，適合日常保養，綠色的則是針對較頑固的齒垢進行清楚使用，球型研磨劑能夠增加與牙齒接觸的表面積，輕鬆塗擦即可達到清潔效果。配方中添加了有助於防止蛀牙的木醣醇，還有增添口氣清新的薄荷，也因為體積小方便攜帶，日常使用可以說是相當方便。
Churacos俏樂斯 特亮氏亮白美齒凝露
來自日本沖繩的Churacos，在台灣上市即獲得網友好評。別於傳統美白牙膏，此款美齒凝露不添加研磨劑、拋光劑，不傷害牙齒表面和敏感的牙齦，獨家成分，「PAA聚天冬氨酸鈉成分」，可使附著在牙齒表面的污垢自動浮起並剝落，搭配來自烏龍茶及啤酒花萃取的「GTO」可有效降低牙齦炎、預防蛀牙、牙周病等牙齒問題。雖與傳統牙膏不同，此款使用起來起泡量不多，使用起來可能較為不習慣，青蘋果清甜的口味，使用起來口齒清新不刺激，可直接取代牙膏作使用。
結語
牙齒泛黃不再白閃閃，會造成的原因相當多種，此次打到骨折整理了五種不同種類的居家牙齒美白商品，讓你在家裡也能輕鬆讓牙齒保持亮白，希望你也找到適合你的產品！
