【床墊 TOP 5】五款床墊推薦排行評價

現代人壓力大，睡上一場好覺都變得奢侈，床墊更是影響睡眠品質的關鍵之一，好的床墊護讓你一夜好眠，不好的床墊不僅影響睡眠品質、腰酸背痛，久而久之更會影響身體的健康。市面上床墊品牌百百種，但究竟適合自己的床墊要如何挑選呢？打到骨折教大家如何選出適合自己的床墊，並嚴選五款PTT、Dcard都熱推的台灣床墊推薦給大家參考！

什麼時候要更換床墊？

1. 床墊損壞－躺在床上時有明顯的塌陷，或是覺得床墊各個部份的軟硬、高底不同時，這個時候代表床墊內部結構可能已經損壞，建議更換床墊，以免發生危險。
2. 醒來腰酸背痛－一張適合你的床墊，應該是要讓你能全身新的放鬆，若是你容易淺眠、失眠、醒來後腰酸背痛，除了睡姿不良的情況外，那就是這張床墊他沒有足夠的支撐性，讓你在睡眠時無意間的出力，所以在醒來得時候才會腰酸背痛。
3. 皮膚紅疹－若你常常身體上有紅疹、搔癢，那有可能是床上的過敏原、塵螨所造成的，會建議可以更換床墊，否則可能會加重過敏、搔癢的狀況。
4. 床墊使用超過10年－一張床墊建議使用大概是8~10年，不管是彈簧、乳膠或是其他材質皆為消耗品，有時候外觀看起來沒有變化，但是其實裡面的材質已經衰退，導致你越來越容易失眠、腰酸背痛，若是超過10年的床墊建議更換新的床墊！

挑選床墊時需要注意什麼？

1.支撐性

一張好的床墊，它必須給你的身體與脊椎足夠的支撐力，讓你的脊椎能夠保持自然的S曲線。如果你躺的時候有感覺到臀部下沉的太嚴重，代表這張床墊太軟，一覺醒來容易腰酸背痛；那床墊太硬的話，會讓你躺的時候有過多的懸空部分，長期下來可能會對脊椎不好。你也可以透過以下兩個姿勢判斷是否符合人體工學：第一種姿勢是正睡的時候，會感覺到臀部緩慢下沉，在你的腰部位置有床墊穩穩的托住；第二種姿勢是側躺的時候，肩膀往下沉沒有不適感，腰部感受到床墊的支撐，讓你的脊椎從頸部到尾椎能夠呈現一直線，這兩種方式可以讓你的肌肉能夠放鬆。

2.包覆性

太硬的床墊會讓你睡覺時身體有過多的懸空，包覆性佳的床墊能夠貼和身體，讓你的肌肉能夠達到充足的放鬆，並且能夠增加安全感，讓你更能夠進入深層睡眠。

3.透氣性

呈上所述，包覆性好的床墊能夠貼和身體，但是以台灣潮濕悶熱的氣候容易流汗，造成床墊溼答答的，需要特別注意床墊是否有透氣、涼感、孔洞的設計，不然容易得濕疹以及滋生黴菌。

4.抗震性

以目前的床墊來說，大部分的床墊抗震性都還不錯，但是要特別注意聯結式彈簧床，因為是彈簧間彼此連動，震動的幅度會比較明顯，通常枕邊人一翻身，就可以感覺到，對於淺眠的人來說，需要留意這部分。

5.床邊支撐

在挑選床點時，可以坐在床沿的部分試看看會不會過於塌陷，過於柔軟的床緣，除了在睡覺時容易翻下床墊，對於年長者或身體狀況不佳的時候，也容易造成危險。

6.無毒材質

我們需要確認床墊的材質是否有經過相關機構檢測並認證，市面上有些床墊含有甲醛或是有毒物質，畢竟床墊每天都會與身體長時間的親密接觸，這方面需要特別注意。

7.抗菌效果

因為床墊會與身體長時間接觸，是否有抗菌防蟎的效果格外重要，可以注意床墊的表布是否有抗菌防蟎的特性，對於塵蟎過敏、免疫力較差的小孩及年長者的健康才會更安心。

8.保固時間

對於床墊的保固，大部分的床墊廠商都是保固10年左右，但是除了保固時間的部分，我們還需要特別注保固的範圍、內容及保固時間內有問題是否為全床換新等等，

9.實際體驗

現在很多的床墊廠商都有提供試睡服務，可以於家中實際試躺，也可以前往門市，建議大家可以親自體驗看看，畢竟每個人的身形都不相同，可以依據自己實際體驗為標準，不一定貴的床墊就是比較好的。

常見的床墊種類差異?

市面上床墊種類五花八門，以下幫大家介紹每種床墊的優缺點：

床墊尺寸有哪些？

在台灣常見的床墊尺寸主要分為：標準單人床、單人加大床、標準雙人床、加大雙人床、特大雙人床

該如何保養床墊?

1. 避免劇烈跳動－在床上劇烈跳動的話，會讓單點的受力過大，會損壞床墊的內部結構，導致支撐性下降，尤其是床邊的部分，也應該避免久坐。
2. 定期更換頭尾－建議每三個月把床墊頭尾對調，因為睡眠時的區域會承受比較大的力，容易造成下陷，頭尾對調可以讓同一區域不會造成壓痕的狀況，讓床墊不會長期在同一點上受力。
3. 使用保潔墊－在我們睡覺的時候會流汗，有小孩或寵物的話可能會有尿床等狀況發生，使用保潔墊的話，可防止水氣滲漏到床墊內部，造成發霉或孳生塵螨的狀況，只需清洗保潔墊就可以。
4. 定期清潔－因床墊表面、內部容易孳生塵螨，建議定期使用吸塵器或塵螨機來清理，較不易造成過敏狀況。若有發生飲料打翻、尿床等狀況，可以使用濕抹布把髒污去除，再用吹風機開冷風吹乾，不可使用熱風，容易損壞床墊的乳膠、記憶棉等材質。同樣的，切記不可讓太陽直射，也容易損壞床墊材質。
5. 保持乾燥－房間內如果過於潮濕，容易讓乳膠等天然材質變質，也容易孳生塵螨，可以讓房內保持通風或是用除濕機，但是切記不可使陽光曝曬，因為大部分床墊都會在表層添加乳膠或是記憶棉，陽光曝曬容易損毀材質。

特別推薦

【LoveFu 樂眠】無光厚墊

這款由Lovefu推出的無光厚墊，非常適合想要有優良睡眠品質的租屋族，獨特的三折收納，讓妳可以輕鬆的搬運，上層為Lovefu 1號 飄飄雲紓壓層，中間為Lovefu 2號 超彈力舒適層，最下層為環保EPE材質，非常透氣，易散熱，支撐力強，還很輕巧！另外一個特點在於它也可以當成沙發，讓妳可以在任何地方耍廢。

推薦五款床墊排行評價

TOP5床墊推薦清單

• TOP1-【Emma床墊】Emma Hybrid 獨立筒床墊
• TOP2-【LoveFu 樂眠】撐腰樂眠床
• TOP3-【Perfect Cloud 美夢雲】優眠記憶棉床墊
• TOP4-【Lunio】Lunio 乳膠床
• TOP5-【FLOTEMP】感溫厚墊

推薦床墊TOP1-【Emma床墊】Emma Hybrid 獨立筒床墊

德國Emma床墊由德國法蘭克福的專業團隊研發，使用德國高科技生產機械加工技術，確保每一張床墊都能完美呈現Emma的精心設計及高品質。這款新推出的Emma Hybrid 獨立筒床墊，在歐洲荷蘭、 法國、 英國、 義大利皆被評選最佳獨立筒床墊。床墊擁有5層結構，由上到下分別為高透氣床墊布套、Airgocell ® 透氣表層、Visco彈性記憶棉、AeroFlex®獨立筒、高支撐性HRX棉層。可拆洗的彈性布料，自動調解溫度濕度，帶來清爽睡眠。Airgocell ® 透氣表層擁有德國專利，抗干擾設計可以讓你的寵物或是伴侶共享超優的睡眠品質，並且加入全新的開孔設計，具有極高的透氣性，讓你在台灣潮濕的氣候也能擁有舒適睡眠。Visco彈性記憶棉是NASA研發太空船時發明的特殊材質，使它能貼合身體曲線並緩慢回彈，以最符合人體工學的方式分配體重，達到舒壓效果。每平方公尺有250個12公分的獨立筒，提升硬度之餘，也兼顧最佳支撐和紓壓效果，並使用 AeroFlex®技術搭配HRX 3D 切面技術達到支撐身體五區 (頭、 肩、 腰、 大腿、足部) 。最下層的HRX棉層特殊切面的支撐棉與人體工學設計，使床墊可以百分之百貼合睡姿，無論什麼姿勢，都能完美支撐脊椎。Emma床墊也有100天的免費試睡的服務，可以放心體驗來決定是否合適。

推薦床墊TOP2-【LoveFu 樂眠】撐腰樂眠床

醞釀兩年，由台灣品牌LoveFu 樂眠所製作的床墊「撐腰樂眠床」，一般獨立筒彈簧，都是使用2.0線徑的鐵絲做成的，非常軟且沒有支撐性，而LoveFu選用中鋼彈簧把獨立筒彈簧加硬，卻又不失彈性，再加上接觸身體最上層獨家研發的新型特殊泡棉，具有支撐並回彈的特性，讓你有「飄飄雲躺感」。怕睡了不適合的朋友，LoveFu 樂眠還提供了100天體驗服務，讓你能夠在家體驗床墊。

推薦床墊TOP3-【Perfect Cloud 美夢雲】優眠記憶棉床墊

Perfect Cloud美夢雲從美國亞馬遜商城 Amazon 販售記憶棉床墊，創下單一商城銷售15萬張床墊的紀錄。那這款優眠記憶棉床墊擁有4層結構，分別為氣體流通層、涼感透氣層、支撐加強層、完美支撐層。氣體流通層使用氣感記憶棉，採用「開放型細胞技術」並與表面Viscose透氣布料縫合增加感爽及散熱度。涼感透氣層為凝膠透氣記憶棉，加入「涼感凝膠因子」有效吸收人體，幫助調節睡眠溫度。支撐加強層為凝膠記憶棉，能夠針對人體重量分布進行微調，幫助釋放全身的壓力。最下層的支撐層為高密度泡棉，能夠確保受力均勻分散。若您為過敏體質，也非常推薦這款床墊，緊緻的結構設計，能夠有效的讓過敏原不聚集。

推薦床墊TOP4-【Lunio】Lunio 乳膠床

來自泰國的品牌 Lunio，在台灣也深受各大網紅藝人推薦，天然乳膠、高分子彈力棉、高彈力釋壓層，使床墊有著極佳的透氣性，不會單曲疲乏，更不易變形。一體成型的設計也讓床墊不易有傾斜問題，床墊本身提供抗菌防蟎且添加涼感粒子來降低容易聚熱的問題。

推薦床墊TOP5-【FLOTEMP】感溫厚墊

來自美國的品牌FLOTEMP，最早的溫感床是NASA發明的，而這間床墊的記憶眠是其他品牌的1.5倍，所以具有良好的支撐性，並且在透氣性上也有良好的表現，獨特的溫感眠在碰到體溫後會自動變軟，實現完美的包覆感。

綜合評比

結語

打到骨折精選了5款床墊，若仍不確定該挑哪一款，建議可以詢問喜歡的品牌官方客服是否有門市體驗活動。一個人的睡眠時間佔了一天的三分之一，因此一個適合自己的床墊是相當重要的！希望大家都可以找到適合自己的床墊，好好地睡一覺。

打到骨折加碼推薦

【上品寢具床墊館】KIDULT 支撐護背Q床

上品寢具，在台灣已經深根40年，此款床墊使用Libar Spring力霸台彈簧系統，優於一般獨立筒，可以改善人與人的互相干擾，並且是台灣唯一通過TAF國際規範標準認證。超柔Q護背科技膠棉層，加強床墊服貼層，底層使用止滑布，防止床墊滑動使您安穩入眠。

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