2024【幫助睡眠 TOP 5】五大推薦睡前助眠排行評價

睡前助眠推薦TOP5
睡前助眠推薦TOP5

因現在的人生活壓力大,經常不易入睡或是睡眠品質差,這個時候就會需要幫助睡眠的保健食品/食品,請看打到骨折睡前助眠產品推薦,來幫助你有更好的睡眠品質!

打到骨折這次嚴選了PTT、Dcard等各大論壇網友的睡前助眠推薦整理,讓你有更舒服的睡眠!

推薦五款睡前助眠產品排行評價

接下來打到骨折嚴選了五款PTT、Dcard網友推薦幫助睡眠的產品,讓我們一起來看!

TOP1-【WEIDER 威德】睡前益生菌

【WEIDER 威德】威德益生菌(睡前專用)
特點1.ProGA28 BIOJOVIAL® 專利好眠菌
2.Sensoril®專利南非醉茄萃取
3.色胺酸
4.芝麻素+維生素E+益生菌
5.可可風味
購買WEIDER 威德
圖片來源:WEIDER 威德

這款由威德推出的益生菌添加了完整好眠配方,並透過晚安 6 部曲來達到幫助睡眠、放鬆愉悅幫助放鬆的效果,晚安 6 部曲的組成為專利好眠菌、專利南非醉茄、色胺 酸、芝麻萃 取、維生素 E、可可風味,其中兩大專利菌通過多國專利認證喔!ProGA28 BIOJOVIAL® 專利好眠菌能更好的幫助入睡,Sensoril®專利南非醉茄萃取,能幫助放鬆穩定情緒,色胺酸,能讓你輕鬆愉悅,芝麻素、維生素E、益生菌,能幫助調整體質,另外獨特的可可風味,療癒感滿分,讓你更容易入口!

TOP2-【WEDAR薇達】夜眠芝麻E (30顆/盒) 單盒

TOP2-【WEDAR薇達】夜眠芝麻E
特點1.芝麻素
2.GABA+色胺酸
3.維生素E
購買WEDAR薇達
圖片來源:WEDAR薇達

WEDAR薇達的夜眠芝麻E,主要有3大優點,第一點是萃取自芝麻素的好眠成分,讓你能香甜好眠,第二點是添加GABA+色胺酸,能輔佐芝麻速幫助入睡,第三點是維生素E,具抗氧化作用。

TOP3-【紅牛 RED COW】好夢奶粉

【紅牛】好夢奶粉
特點1.珍貴芝麻素
2.GABA
3.強化高鈣
購買紅牛 RED COW
圖片來源:紅牛 RED COW

這款由紅牛推出的好夢奶粉有三大特點,第一點是添加了珍貴的芝麻素,讓你擁有自然的好睡眠,第二點是添加了GABA,能保持情緒處於舒緩狀態,進而幫助入睡,第三點是擁有高含量鈣質,讓你輕鬆補鈣。

TOP4-【GK 元氣堂】黃金芝麻EX膠囊

【GK 元氣堂】黃金芝麻EX膠囊
特點1.小分子芝麻精華
2.專利磷脂醯絲胺酸
3.植物萃取物
4.專利型膳食纖維
購買GK 元氣堂
圖片來源:GK 元氣堂

這款由GK 元氣堂推出的黃金芝麻EX膠囊主要有4個特點,第一個特點為小分子芝麻精華,有助於放鬆休息,第二點為專利磷脂醯絲胺酸,能幫助提升正面的感受與自信,第三點為添加了酸棗仁、色胺酸、洋甘菊、紅藻粉,有助於平和放鬆、安穩入睡,第四點添加了GABA、雷公根、香蜂草,讓你條理清晰、精明應對。

TOP5-【WEIDER 威德】檸檬酸鈣

【WEIDER 威德】檸檬酸鈣
特點1.德國原料檸檬酸鈣
2.專利維生素K2與CPP
3.細顆粒易溶於口
購買WEIDER 威德
圖片來源:WEIDER 威德

這款由威德推出的檸檬酸鈣採用德國原料,其中添加了維生素D3能增進鈣吸收,維持血鈣平衡,味道為蘋果風味,小顆粒有利於人體吸收,另外三包檸檬酸鈣,大約等於5杯200ML牛奶所提供的鈣質喔!

結語

這次打到骨折整理了五個睡前助眠產品,希望大家都能找到適合自己的助眠產品獲得更好的睡眠