因現在的人生活壓力大，經常不易入睡或是睡眠品質差，這個時候就會需要幫助睡眠的保健食品/食品，請看打到骨折睡前助眠產品推薦，來幫助你有更好的睡眠品質！
打到骨折這次嚴選了PTT、Dcard等各大論壇網友的睡前助眠推薦整理，讓你有更舒服的睡眠！
目錄
推薦五款睡前助眠產品排行評價
接下來打到骨折嚴選了五款PTT、Dcard網友推薦幫助睡眠的產品，讓我們一起來看！
TOP1-【WEIDER 威德】睡前益生菌
這款由威德推出的益生菌添加了完整好眠配方，並透過晚安 6 部曲來達到幫助睡眠、放鬆愉悅幫助放鬆的效果，晚安 6 部曲的組成為專利好眠菌、專利南非醉茄、色胺 酸、芝麻萃 取、維生素 E、可可風味，其中兩大專利菌通過多國專利認證喔！ProGA28 BIOJOVIAL® 專利好眠菌能更好的幫助入睡，Sensoril®專利南非醉茄萃取，能幫助放鬆穩定情緒，色胺酸，能讓你輕鬆愉悅，芝麻素、維生素E、益生菌，能幫助調整體質，另外獨特的可可風味，療癒感滿分，讓你更容易入口！
TOP2-【WEDAR薇達】夜眠芝麻E (30顆/盒) 單盒
WEDAR薇達的夜眠芝麻E，主要有3大優點，第一點是萃取自芝麻素的好眠成分，讓你能香甜好眠，第二點是添加GABA+色胺酸，能輔佐芝麻速幫助入睡，第三點是維生素E，具抗氧化作用。
TOP3-【紅牛 RED COW】好夢奶粉
| 特點 | 1.珍貴芝麻素 2.GABA 3.強化高鈣 |
| 購買 | 紅牛 RED COW |
這款由紅牛推出的好夢奶粉有三大特點，第一點是添加了珍貴的芝麻素，讓你擁有自然的好睡眠，第二點是添加了GABA，能保持情緒處於舒緩狀態，進而幫助入睡，第三點是擁有高含量鈣質，讓你輕鬆補鈣。
TOP4-【GK 元氣堂】黃金芝麻EX膠囊
這款由GK 元氣堂推出的黃金芝麻EX膠囊主要有4個特點，第一個特點為小分子芝麻精華，有助於放鬆休息，第二點為專利磷脂醯絲胺酸，能幫助提升正面的感受與自信，第三點為添加了酸棗仁、色胺酸、洋甘菊、紅藻粉，有助於平和放鬆、安穩入睡，第四點添加了GABA、雷公根、香蜂草，讓你條理清晰、精明應對。
TOP5-【WEIDER 威德】檸檬酸鈣
這款由威德推出的檸檬酸鈣採用德國原料，其中添加了維生素D3能增進鈣吸收，維持血鈣平衡，味道為蘋果風味，小顆粒有利於人體吸收，另外三包檸檬酸鈣，大約等於5杯200ML牛奶所提供的鈣質喔！
結語
這次打到骨折整理了五個睡前助眠產品，希望大家都能找到適合自己的助眠產品獲得更好的睡眠
！
